Comment la chaleur influence votre entraînement ? Voici nos 5 conseils !
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Faire du sport quand il fait froid permet-il de brûler plus de calories ?
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Qu'est-ce qui brûle le plus de calories : monter ou descendre une pente raide ? Sachant qu'en montant on doit forcer contre la gravité mais qu'en descendant on y résiste afin de
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