![ShadenM on Twitter: "توكم تدرون؟ حتى الأشياء الثقيله ممكن تسبب للرحم انقلاب او ينزل الرحم ولا لا سمح الله يمكن ما تقدرين تحملين ، انتبهوا بنااات… https://t.co/lnJ7mMXFZX" ShadenM on Twitter: "توكم تدرون؟ حتى الأشياء الثقيله ممكن تسبب للرحم انقلاب او ينزل الرحم ولا لا سمح الله يمكن ما تقدرين تحملين ، انتبهوا بنااات… https://t.co/lnJ7mMXFZX"](https://pbs.twimg.com/media/EkrLHDoW0AEVulz.jpg)
ShadenM on Twitter: "توكم تدرون؟ حتى الأشياء الثقيله ممكن تسبب للرحم انقلاب او ينزل الرحم ولا لا سمح الله يمكن ما تقدرين تحملين ، انتبهوا بنااات… https://t.co/lnJ7mMXFZX"
شقة المفروسه - قائمه الممنوعات اثناء الدوره الشهريه🚨🚨🚨... مهمه جدآ..🙌🙏🙆 اقرئوها مهمه واللي تخلص تدعيلي دعوة حلوة 1- حمل الأشياء الثقيلة. 2- المشي حافية القدمين أو الجلوس على أرضية باردة. 3- شرب
7Drs.com - الأطباء السبعة - لتحافظ على صحة #العمود_الفقري تجنب حمل الأشياء الثقيلة بطريقة خاطئة | Facebook
![تجنب حمل الأشياء الثقيلة لمسافات طويلة لأنها تؤثر على سلامة العمود الفقري وتسبب إرهاق العضلات Avoid carrying heavy object… | Bone and joint, Joint, Awareness month تجنب حمل الأشياء الثقيلة لمسافات طويلة لأنها تؤثر على سلامة العمود الفقري وتسبب إرهاق العضلات Avoid carrying heavy object… | Bone and joint, Joint, Awareness month](https://i.pinimg.com/originals/15/4c/ab/154cab280c168be10cee0a5583308792.jpg)