![د. عبدالله البيروتي on X: "كيف تحسب سعراتك الحرارية بناء على احتياج جسمك؟ هذي أداة سهلة من وزارة الصحة تعطيك تقرير مبسط عن وزنك وسعراتك.. تحتاج تدخل جنسك، وزنك وطولك وعمرك، ومستوى د. عبدالله البيروتي on X: "كيف تحسب سعراتك الحرارية بناء على احتياج جسمك؟ هذي أداة سهلة من وزارة الصحة تعطيك تقرير مبسط عن وزنك وسعراتك.. تحتاج تدخل جنسك، وزنك وطولك وعمرك، ومستوى](https://pbs.twimg.com/media/F2dk-dVXUAQJ3j1.jpg:large)
د. عبدالله البيروتي on X: "كيف تحسب سعراتك الحرارية بناء على احتياج جسمك؟ هذي أداة سهلة من وزارة الصحة تعطيك تقرير مبسط عن وزنك وسعراتك.. تحتاج تدخل جنسك، وزنك وطولك وعمرك، ومستوى
EgyMuscle - ╬╬╬ إزاي تحسب سعراتك الحرارية ╬╬╬ • لو إنت مش بتتمرن خالص و طول الوقت قاعد على الكرسي.. إضرب وزنك في 28 • لو بتتمرن تمرين خفيف أو متوسط الشدة
Alger Santé Beaute - #كيفية_حساب_السعرات_الحرارية هل تساءلت يوما على كيفية حساب سعراتك الحرارية و كم يحتاج جسمك من سعرة حرارية في اليوم ؟ سنعرض عليكم اليوم طريقة بسيطة لحساب السعرات الحرارية التي
![أسهل وأفضل طريقة لحساب السعرات الحرارية للأكل / دليلك الكامل لحساب الكالوريز في كل الأطعمة - YouTube أسهل وأفضل طريقة لحساب السعرات الحرارية للأكل / دليلك الكامل لحساب الكالوريز في كل الأطعمة - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/peeRqveVTB0/maxresdefault.jpg)