![هيئة الغذاء والدواء on X: "كم سعرة حرارية تحتاج يومياً؟ #الغذاء_الصحي #تحدي_2030 #الغذاء_والدواء https://t.co/awTHtL5FCw" / X هيئة الغذاء والدواء on X: "كم سعرة حرارية تحتاج يومياً؟ #الغذاء_الصحي #تحدي_2030 #الغذاء_والدواء https://t.co/awTHtL5FCw" / X](https://pbs.twimg.com/media/DQnj_3lXkAg8mo9.jpg:large)
هيئة الغذاء والدواء on X: "كم سعرة حرارية تحتاج يومياً؟ #الغذاء_الصحي #تحدي_2030 #الغذاء_والدواء https://t.co/awTHtL5FCw" / X
Dr Beshoy Nan - كيف تحسب تقريبيا السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك يوميا اليك طريقة حساب السعرات الحرارية: جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل
![كيف تخفض نسبة دهونك حتى التشريح مع بناء العضلات في نفس الوقت؟ - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس كيف تخفض نسبة دهونك حتى التشريح مع بناء العضلات في نفس الوقت؟ - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس](https://egyfitness.com/wp-content/uploads/2022/04/Untitled.png)