ريجيم - ما هى النخالة وما هى انواع الخبز نخالة الحبوب الكامله ـــــــــــــــــــــــــــــــــ بدل المقشرة هي عنوانك لمحاربة الشيخوخة ,السرطان والامراض المزمنه النخالة أو الردة هي الطبقة الخارجية الصلبة من الحبوب، وكثيرا
Layal Hamoush - بتتعدد أنواع الخبز و بتختلف السعرات الحرارية الموجودة فيه حسب النوع و وزن الرغيف.☝️ اما القيمة الغذائية بتختلف حسب اذا كان الخبز محضّر من الحبوب الكاملة،او من نخالة القمح،
![نخالة القمح هي قشرة حبوب القمح والتي تحتوي على الغلوتين كما أنها غنية بالألياف وقليلة السعرات الحرارية وت… | Germe de blé, Allergies au pollen, Probiotique naturel نخالة القمح هي قشرة حبوب القمح والتي تحتوي على الغلوتين كما أنها غنية بالألياف وقليلة السعرات الحرارية وت… | Germe de blé, Allergies au pollen, Probiotique naturel](https://i.pinimg.com/736x/e7/6a/80/e76a808688600b834848af12d35b4c2e.jpg)