Dietitian Douaa Maatouk - شوربة الخضار تعّد أ قل شوربة بالسعرات و الأغنى بالفيتامينات و المعادن و كتير بتناسب الدايت طريقة التحضير (بأقل سعرات) : منقلي بصل مع أنواع عديدة من الخضار (
Sarah.dr.health - السعرات الحرارية في الشوربات المختلفة في 1كوب (٢٥٠مل ) الشوربات من الوجبات الصحية التي يمكن اضافتها الى الوجبة الرمضانية مفيدة جدا ولكن ! انتبهوا لكمية الزيوت والكريمة المضافة الى الشوربة . .
![خبيرة تغذية توضح السعرات الحرارية في انواع الشوربات الرمضانية .. منها العدس والشعيرية - الوكيل الاخباري خبيرة تغذية توضح السعرات الحرارية في انواع الشوربات الرمضانية .. منها العدس والشعيرية - الوكيل الاخباري](https://img.alwakeelnews.com/Content/Upload/slider/420235104433898744724.jpg)