![هذا مايحدث لجسمك عندما تأكل الكستناء | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 13.11.2018 هذا مايحدث لجسمك عندما تأكل الكستناء | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 13.11.2018](https://static.dw.com/image/18757093_403.jpg)
هذا مايحدث لجسمك عندما تأكل الكستناء | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 13.11.2018
![الكستناء مصدر غذائي مهم جداً و ينصح بها في دور النقاهة من الأمراض و الجراحة..! | "موسوعة النباتات الطبيعية و مستحضراتها.." الكستناء مصدر غذائي مهم جداً و ينصح بها في دور النقاهة من الأمراض و الجراحة..! | "موسوعة النباتات الطبيعية و مستحضراتها.."](https://barhoumadel.files.wordpress.com/2009/12/d8acd8afd988d984-d985d8add8aad988d98ad8a7d8aa-d8a7d984d983d8b3d8aad986d8a7d8a1.jpg)
الكستناء مصدر غذائي مهم جداً و ينصح بها في دور النقاهة من الأمراض و الجراحة..! | "موسوعة النباتات الطبيعية و مستحضراتها.."
خالــد الشـدادي on Twitter: "#الكستناء ،احد أشهر المكسرات الشتوية اللذيذة 😍 تعرفوا على قيمتها الغذائية في الصورة 👇 #رابطة_المتكممين #تغذية_المتكمم #صحة #طبق_متكمم https://t.co/ajak4RTAOG" / Twitter
Dietitian Tala Al-Samsam أخصائية التغذية تالا الصمصام - حتوي 10 حبات من الكستناء المشوي وزن 84 غرام على 206 سعرة حرارية: - الكمية:10 حبة مشوية. - الطاقة: 206 سعرة حرارية. - اجمالي
טוויטר \ #سعراتي בטוויטר: ".@joj_ttt أبو فروة أو الكستناء فيها 21 سعرة حرارية للحبة https://t.co/L2m3MwdbO8"
![טוויטר \ #سعراتي בטוויטר: ".@joj_ttt أبو فروة أو الكستناء فيها 21 سعرة حرارية للحبة https://t.co/L2m3MwdbO8" טוויטר \ #سعراتي בטוויטר: ".@joj_ttt أبو فروة أو الكستناء فيها 21 سعرة حرارية للحبة https://t.co/L2m3MwdbO8"](https://pbs.twimg.com/media/CVo1ZBsWUAMWVNw.jpg)