ما مدى أمان الحمص أثناء الحمل؟ احصل على كل التفاصيل - موسوعة نعلم
طفلي لايف - فوائد الحمص للحامل 🤰 البقوليات هي مصدر غني بالألياف والعناصر الهامة مثل، الكالسيوم والبوتاسيوم، والحديد، والبروتين والمغنسيوم، لذا فان تناول الحامل لكوب من الحمص، يضمن حصولها على 90% من